Skinny fat zu lean? Wie flachen Bauch? Tipps?

Hey,

Ich habe eine Frage bzw ein Problem:

Ich finde mich etwas zu dick bzw meinen Bauch nicht flach genug. Ich komme einfach nicht weiter und weiß echt nicht ob ich Kcal-Defizit (wie bisher) oder eher Lean Bulk oder so machen soll.

Mein Ideal-Ziel ist es, so wie auf den Bildern wo ich meinen Bauch anspanne auch im nicht-angespannten Status auszusehen. Dabei geht es mir hauptsächlich um den flacheren Bauch.

Ich weiß auch nicht ganz wie ich mich einordnen soll, da eben mein ganzes Fett in meiner Bauchregion gespeichert ist & ich ansonsten relativ dünn bin. Ich weiß einfach nicht wie ich weitermachen soll, seitdem ich ins Gym gehe ist mein einziges Ziel eigentlich nur n flacher Bauch.

M/17, 182cm, 68kg, KFA ca. 15-17% (?)

Esse momentan ~2100kcal (Maintenance bei ca. 2600)

Würde mich sehr über Tipps und Hilfe freuen, bin echt unzufrieden mit mir 🙏

LG